Autogenes Training / Selbsthypnose

Demnächst wieder neue Kurse!

Die Termine für den nächsten Kurs sind demnächst verfügbar - schauen Sie bald wieder vorbei.

Uhrzeit: Dienstags von 18:30 - 20:00 Uhr

Ort: Brauweg 18, 37075 Göttingen (Anfahrtsskizze)

Anmeldung bald möglich

 

Hinweis:
Gemäß § 20 Abs. 1 SGB V werden die Kosten von den Krankenkassen größtenteils übernommen. Details hierzu erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse, da es diesbezüglich leider keine Vereinheitlichung gibt. Zum Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, welche Sie mit der Rechnung bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

Informationen

Mit Hilfe des Autogenen Trainings verfügen Sie über ein "mobiles Werkzeug" (überall einsetzbar), welches Ihnen die Möglichkeit bietet, jederzeit Ihre individuelle Problematik in den Griff zu bekommen.

Sie lernen die Übungen nicht nur in der Liegeposition, sondern auch im Sitzen bzw. individuell auf Ihren Alltag abgestimmt..
Für den Kurs bietet es sich an, in bequemer Kleidung zu erscheinen, sowie bedarfsweise eine Decke mit zu bringen. Die Übungen finden in unserem großzügigen Seminarraum statt, wo Sie Gymnastikmatten zur Verfügung gestellt bekommen.

Beispiele für Anwendungsgebiete von Autogenem Training (sowohl prophylaktisch als auch behandlungsbegleitend):

  • Schmerzen (z.B. Kopfschmerzen)
  • Körperliche und psychische Belastungen/Beschwerden
  • Schlafstörungen
  • Störungen der Atemtätigkeit (z.B. Asthma)
  • Störungen des Herz-Kreislauf-Systems
  • Durchblutungsstörungen
  • Magen-Darm-Erkrankungen
  • Begleitend in der Geburtshilfe
  • Ängste, Nervosität und innere Anspannung
  • Lern- und Leistungsschwierigkeiten, sowie Verhaltensschwierigkeiten
  • Persönliche Probleme und Konflikte

Sobald die Termine für den Kurs feststehen, können Sie sich hier anmelden. Schauen Sie bald wieder rein.

Falls Sie noch Fragen haben („trifft denn Autogenes Training auf mich überhaupt zu? Und was kann ich damit anfangen??“), scheuen Sie sich nicht mich zu kontaktieren (hier erreichen Sie mich direkt).

Ich freue mich bereits jetzt auf einen interessanten Kurs mit Ihnen.
Dr. med. J. Sobh
Kursleiter

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